Эти напитки вызывают обезвоживание? В Интернете пишут что кофе и чай вызывают обезвоживание

Answer 1

а почему нет? вода является очистителем организма от шлаков, а кофе это шлак, ты сам подумай с точки зрения функции своих почек и печени, которые вынуждены очищать все поступающе в кровь

Answer 2

кофеин вызывает обезвоживание - но, конечно, в больших дозах.
Все рекомендации о необходимости пить опр. кол-во воды в день всегда оговаривают: чай и кофе за воду не считаются

Answer 3

Ну они оказывают некоторый мочегонный эффект, но вызвать обезвоживание они не способны. Особенно если без сахара. Скоре это относится к спиртным напиткам. Вот спирт реально вызывает обезвоживание.