Какая калорийность у гречки на воде ьез масла и соли? И сколько грамм в порции гречневой каши?

7 лет назад от Нежность

1 ответ



0 голосов
сколько сварите, столько и грамм. калорийность считается исходя из первоначального веса крупы. если будете варить 100 грамм, то на выходе получите примерно 300 грамм, но калорийность не изменится, т. к. вода не имет калорий. 100 грамм крупы - 313 кКал.
7 лет назад от Хорлогийн Чойбалсан

Связанные вопросы

1 ответ
Вы едите утиную печень?
3 года назад от kuhninazakaz.info
1 ответ
А как сделать котлету по -киевки? (Как сделать, чтобы она на косточке была, что такое белый соус на основе масла. ) ?
12 лет назад от Милка Сладкоежка
1 ответ
Почему суши есть прилично, а в поедании доширака стесняются признаться?
1 год назад от Алина Мирзаева