ДИЕТИЧЕСКИЙ СУП, КАК ГОТОВИТЬ?

Question

подскажите, пожалуйста, как сделать нормальный диетический суп (Сс крупами) без мяса? Почему овощи обжаривают в видео на масле, если жарку вроде бы нельзя. И как в больнице добавляют масло, что получается очень даже сытно?

Answer 1

куриное филе в суп добавляешь сваренным без бульона, зелень и морковь жарить нельзя, если хочешь приготовить диетический суп, всё остальное добавляешь по желанию!

Answer 2

смотря для какой диеты суп. и что можно есть.
сварить тыкву с геркулесом и пробить в блендере.
можно без крупы-тыква картошка зелень если можно сливки или раст. масла немного.
тоже пробить.
бери рецепты любых супов-пюре овощных (без грибов) например с брокколи.
если хочешь крупы так добавь рис или что угодно.