Чем же все таки перекусить?

Question

У меня такая схема получается, я исключил из рациона сахар и все сладкое. Фрукты овощи я ем это понятно. Но дело в том что когда я не ем сладкое я хочу постоянно есть. Но есть всегда "большую" пищу я не могу. То есть я могу хорошо позавтракать, победать и ужинать, но между этим придется что то есть но не такие уж грандиозные блюда. Но и чтобы сахара в них не было. Так что же это? ) Что купить?

Answer 1

Ну есть много вариантов. вобще если нехватка сахара то к ужину добавьте пол бакала вина. Исключите другой алкоголь . Можно только по праздникам. Если хотите хорошо перекусить то это могут быть: Яичница с сыром (чечил) , варенные яйца с жаренной или варенной капустой брокколи или цветной капустой. Если вы вегатерианец и испытываете отвращение к мясу то вышеперечисленное вам. Если вы мясо ед но на диете то не майтесь ерундой. ОРГАНИЗМ нуждается в МЯСЕ