Если нормально питаешься, то алкоголь будет вредить меньше организму? Нормальное питание - много фруктов, овощей и т. д.

Question

отсутствие жареного, отсутствие изобилия сладкого, соленого, перченого. Только пожалуйста, не пишите, что лучше вобще не употреблять алкоголь. Все это и так прекрасно знают, вопрос стоит в другом.

Answer 1

Алкоголь как раз требует закуски калорийной и жирной, а где калории там и соль и перец. Закусывая "фруктами овощами" или закусывая недостаточно можно легко нажить себе цироз печени . Так что уж коль любишь выпивать, люби и закусывать. Одно без другого может печально отразится на здоровье

Answer 2

Ну, при "злоупотреблении" лучше всего помогают супы на мясной основе. любые, лучше рассольник, солянка, можно просто куриный с лапшой, да любые, главное, чтобы наваристые. но не острые.