быстрый сытный мужской завтрак готовить не умею ток пельмени и яичн

Answer 1

Яичная лапша роллтон (можно и лапшу быстрого приготовления) заварить и нарезать колбасу, потереть сыра и добавить томатной пасты с овощами. Быстро и бюджетно.

Answer 2

. моему мужу на завтрак достаточно 2-3 бутерброда с маслом и сыром. 2 отварных яйца и чашки кофе. до обеда хватает . не голоден это точно. потому как на обед. еще сто раз позвать надо. ) .

Answer 3

берешь тостер, жаришь белый хлеб, получаешь тост, на него немножко сливочного масла, на масло толстый ломтик ветчины, минимум 1 см, на него чайную ложку хрена, ну и чай кофе по желанию, а можно еще и мужской салат, на банку кальмаров, 3 отварных яйца, 1 среднюю луковицу и майонез

Answer 4

2 сосиски приличного качества-я че то подсел на вязанка рубленые и языковые кремлевские-отварить минуты 3.
+2 яйца так же сварить -что б белок был плотный а желток жидкий.
+пару бутеров с сыром.
кофе с молоком.
мне лично этого вполне достаточно.

Answer 5

Так-то, яичница и пельмени достаточно сытные.

Меня на большую часть дня заряжает омлет из 2 яиц с овсяными хлопьями без добавок, и чем-нибудь мясным (или условно-мясным, типа сосиски поджаренной) . Затем кофе с чем-нибудь сладким. Все это не шибко полезно, зато быстро, и жрать не захочется уже через час-два: на работе не ем вобще.

Пельмени на завтрак - нунафиг.