Все о еде
Войти
Регистрация
Вот почему, когда я победаю меня тянет ещё кушать, как бы ломка происходит.
Знаю, что нельзя и появится лишний килограмм, нет не выдерживаю и сбиваюсь с ритма, начинаю кушать.
Вот, бывает у Вас такое, что прям ломает и хочется есть, при чём перед этим съедаю тарелку супа, салат овощной.
6 годов
назад
от
Alexa М
2 Ответы
▲
▼
0
голосов
Воды больше пейте перед едой (наполнит желудок) . Больше белка (он насыщает) - мясо, творог, яичный белок вареный, меньше быстроусвояемых углеводов (хлеб, макароны, сладости)
6 годов
назад
от
Уралочка
▲
▼
0
голосов
Прислушайтесь к ощущениям в теле в эти моменты - в каком месте вас тянет: животе, горле или груди может. Наслаждаетесь ли вы едой в процессе, или быстро едите, как будто кто-то подгоняет
6 годов
назад
от
tuev
Связанные вопросы
1
ответ
Как засолить зеленые помидоры? Быстрый рецепт
6 годов
назад
от
Юлия Лященко
2
ответов
Как сготовить пирог? а можно так сготовить пирог: муку добавляешь яйца и варенье а потом пожарить
9 годов
назад
от
Зауре Итенова
1
ответ
Вы считаете Mc Donalds имет право называться рестораном
9 годов
назад
от
Катенька Миназова