Самые дешевые продукты полезные для здоровья в кризис! Пишите без прикола

Question

Например икры сазана, куриный печень бла бла бла

Answer 1

Овощи, крупы (сотношение ценности к цене самое привлекательное у пресловутой перловки) , пока ещё хлеб. Сравнительно доступно мясо птицы и свинина. Сложней с морепродуктами, тут в бюджетный рацион можно включить только мороженую рыбу или (для не брезгливых) морскую капусту. Фрукты есть смысл закупать в сезон про запас. Ну а алкоголь по любому враг бюджета.

Answer 2

Наверно самые дешевые продукты вы знаете сами. Макароны, кефир, картошка, свёкла, лук, капуста, крупы, суповые наборы и проче. Тут важне наверно как и что из этого приготовить.

Answer 3

Крупы, капуста белокочанная, морковь, свекла. Капусту заквасить самим. Из рыбы - дешевая салака. Я е жарю и потом мариную, очень вкусно и в холодильнике долго стоит. Из мясных продуктов - у нас курица сейчас по 90 р. Можно и суп, и второе, и пирог испечь с куриной начинкой. Или блинчики. Вобще домашня выпечка выручает в трудное время. Да, для фигуры не полезно. Но можно сытно семью накормить (проходили в 90-е)