веганы правда что будучи веганом, можно совершенно спокойно кушать нашу российскую колбасу?

Answer 1

нет колбасу они не едят априори
 Веганы воздерживаются от употребления в пищу всех продуктов животного происхождения: мяса, рыбы, яиц, молока (не считая грудного вскармливания младенцев) , молочных продуктов и мёда. Также они обычно не используют мех, кожу, шёлк и шерсть животных. Как правило, веганы выступают против опытов на животных и их использования в индустрии развлечений.
 смертность от ишемической болезни сердца у людей, придерживающихся веганской диеты, на
 26 % ниже, чем у приверженцев традиционного питания, но
питание веганов недостаточно, чтобы подерживать необходимый уровень витамина D, что приводит к потере минерализации костной ткани и остеопорозу в долгосрочной перспективе у женщин. Также недостаток витамина D, является потенциальной причиной смертности от онкологических заболеваний. Также вегетарианство связано с меньшим уровнем потребления кальция, что сказывается на уровне минерализации и прочности костной ткани. Также на это влияют обилие кислот, содержащихся во фруктах и овощах, способствующих деминерализации костной ткани