почему салат полезен Почему салат полезен

Answer 1

Ну я бы так однозначно не стала говоритьо пользе салата, фруктов и овощей. Да, салат малокалориен, есть твердое волокно-клетчатка, минералы, и витамины, в основном группы Б. Но. Вот если этот салат растет на огороде в экологически чистой зоне и его не удобряют всякой дрянью, он полезен. А если его выращивают специально для продажи, растят его быстро, поливают и мы получаем красивый нитратный и хрен знает чем политый еще салат. То же самое можно сказатьобо всем на свете. Помышленное производство подразумевает применение удобрений, а в россии этот процесс и никто не контролирует. я как поем огурцов, помидов и кабачков, так вся прыщами покрываюсь. Я аллергик, и всю гадость тяжело переношу.

Answer 2

Памагите надо громче писать) салат содержит в себе много минеральных веществ и немного витаминов. А так же клетчатку. Все это очень полезно, если выросло в своем огороде, а не на китайской грядке под Саратовом,