Что нужно кушать на завтрак, обед и ужин. Ну и на десерт

7 лет назад от Кэп

2 Ответа



0 голосов
завтрак: 2 яйца + апельсин (грейпфрут)
обед: салат (витаминный, винегрет) + куриная грудка + кусочек селедки
ужин: салат (огурцы, помидоры, зелень) + морепродукты/морская рыба
за час до сна - стакан кефира
десерт - свежие фрукты (бананы, яблоки, груши)
7 лет назад от Sam
0 голосов
Например:
Завтрак бутерброд с маслом и сыром. Рисовая каша на молоке .

Обед: суп наваристый, макароны с сыром и запеченной рыбой жирных сортов.
Ужин : куриная грудка и овощной салат.
7 лет назад от Sereganus

Связанные вопросы

1 ответ
Куда из магазинов пропала говяжья вырезка? Я уж не говорю про мраморную, даже обычной не купить. Где случилась беда?
8 лет назад от Диана Боголюбова
1 ответ
Подскажите идеи и рецепты вкусных напитков на повседневку (неалкогольных) . Кроме чая и кофе
10 лет назад от Xbonus
3 ответа
Почему так важно происхождение соли, морская\каменная, почему цена разная?
1 год назад от Girlsxxxdura