зефир вреден для здоровья или нет? в каком количестве его можно есть?

Question

я люблю зефир, ем в среднем по одной штуке в день. вредно ли это? ну, сахар само собой это вредно, но я по натуре сладкоежка и совсем отказаться от сладкого не могу. но стараюсь себя ограничивать

Answer 1

Натуральный и в меру полезен.
Зефир, имеющий в составе такой ингредиент как пектин, принесет особую пользу всем, кто озабочен проблемой своего долголетия. Этот компонент помогает организму человека избавляться от токсинов, шлаков и иных вредных составляющих, а также укрепляет иммунитет и предупреждает появление язвы. Клетчатка, содержащаяся в пектине, положительно воздействует на функционирование кишечника.

Answer 2

Блин, по одной штуке в день можно, наверное, даже сигареты жевать без особого вреда здоровью. :-D
Если серьёзно, одна зефирина весит примерно 25 грамм, даже если вы будете съедать их в пять раз больше, на вашем здоровье это не скажется. При условии, конечно, что у вас нет непереносимости к его компонентам и проблем со здоровьем.
Блин, как я рад, что родился в Советском Союзе и был избавлен от всех этих параной.