Стоит ли промывать геркулес?

Question

Именно фасованный в пакетах. Многие говорят не стоит, т. к. там вся польза, и в основном мука от этих же хлопьев.

Answer 1

Нет. Его прелесть" именно в этом. Хотя им вобще увлекаться не стоит - препятствует усвоению организмом кальция. Поэтому диетологи в последне время не рекомендуют его есть чаще 2-3 раз в месяц, а детям до лет советуют вобще не давать. Только при проблемах с желудком.