Все о еде
Войти
Регистрация
какие ваши любимые рецепты молочных коктейлей?
привет) поделитесь своими любимыми рецептами молочных коктейлей! может вы нетолько на молоко делаете, но и на кефире или ряженке?
спасибо за ответы
7 лет
назад
от
2814
2 Ответа
▲
▼
0
голосов
Я каждый день себе делаю. Очень вкусно, полезно и сытно.
Итак:
стакан кефира (чем кефир жирне, тем питательне и сытне получится смузи)
пучок шпината
1 банан
1 ст. ложка меда
щепотка ванилина ( но я его не добавляла )
Листья шпината тщательно помыть и высушить.
Складываем шпинат в чашу блендера, добавляем туда же очищенный и порезанный произвольно банан, а также мед и щепотку ванилина. Заливаем все кефиром. И все это взбиваем с помощью блендера. Я взбивала 3 минуты. Готовый смузи разливаем в стаканы. Пить надо сразу, иначе напиток теряет не только пользу, но и красивый зеленый свет.
7 лет
назад
от
Светлана Казанцева
▲
▼
0
голосов
кислые коктейли (на йогуртах и кефирах) на дух не переношу, а люблю классику, молоко, мороженое и топинг (сиропы) или крепкий сладкий кофе вместо молока и мороженое
7 лет
назад
от
лав ин дисембер
Связанные вопросы
3
ответа
КАК ЗЕЛЕНЬ сохранить свежую и морковную ботву? и свекольную? ВАШ метод?
2 года
назад
от
Anna Sveet
2
ответа
Сковорода для газа на индукционную плиту
11 лет
назад
от
Широков Александр
2
ответа
Здравствуйте! Скажите пожалуйста, что можно приготовить на завтрак из яиц?
2 года
назад
от
КатюНьчиК:*