Что полезного и вкусного съесть на ужин?

6 лет назад от Оля-ля Пилюлькина

2 Ответа



0 голосов
Если лайт вариант: залить йогуртом фрукты. ( салатик выйдет) ,
 а из чего и в каких пропорциях- дело вкуса.
Если питательно: запеченая мясо или рыба ( что больше нравится) с овощами.
Приятного! )
6 лет назад от владимир паничев
0 голосов
Творог, с медом, со сметаной, зеленью, молоком. Или что-то из него типа сырников. запеканки.
Диетологи говорят, что творог надо есть именно по вечерам, когда из него организмом усваивается не только белки, но и кальций
6 лет назад от Александр Мыльников

Связанные вопросы