Можно потолстеть от 5 сушек на ночь?

Question

Дело в том, что очень боюсь потолстеть. Мне 15, рост 158, вес 41 кг. Вроде бы вес небольшой, но кажется что живот большой. Ем всё подряд, шоколадки, печенье, булочки. Но на ночь не ела ни разу. А сегодня папа купил сушки маленькие такие. Я не удержалась и на ночь сломала 5 штук. Боюсь за последствия. Как думаете?

Answer 1

У вас сейчас активно растёт и меняется организм. Поэтом глядеть на то что у вас сейчас "не того размера" глупо. Толстеют не от 5 сушек на ночь, а от того, что съедают килокалорий больше чем тратят. Переживаете - запишитесь на фитнес.

И не вздумайте в своём возрасте баловаться диетами!