На 3 дня запретили следующие продукты. Чем питаться?

Question

Запретили на 3 дня есть:
сырые овощи богатые клетчаткой; фрукты; бобовые; хлеб; молочное; напитки с газом; высококалорийные кондитерские изделия; продукты, содержащие дрожжи; жирное мясо или рыбу; сладкое; крепкий чай или кофе; газированные напитки и спиртное.
1-2 раза в день можно и гречку и рис, а ещё что?

Answer 1

почему вы у врача это не спросили. Ведь у него ваша медкарта, диагноз и анализы.
 А мне на картах погадать? я вобще бухгалтер
капусту варёную ешьте перетёртую

Answer 2

Можно делать салат-салат, сельдерей, немного лука, не тёрке растереть морковку и туда добавить, после чуток масла оливкобого, если нет, капельки лимона
Можно сделать суп-кусочек грудки курочки, пол-луковки, чуточку капусты, обычной и чуточку цветной, броколли, сельдерей, и чуток лапши. Лапша Ролтон. Чуточку. Суп будет нежный и полезный.
Всем рекомендуют гречку да рис. Можно с ума сойти! Сделайте нежный омлет из 2 яиц. Взбейте яйца, положите на сковородку, чде чуток масла сливочного, ну где-то 10 г, туда во внутрь кусочек сыра-российского -на тёрке и пару шампиньонов-свежих, а после, сделайте быстрым движением букву С из омлета. Будет здорово и вкусно,
Рыбу можно в фольче запечь. Мясо надо типа белой рыбы телапии, оно не очень жирное. Цветную капусту можно отварить, после с гренками и 1 яйцом всё гренки взбить и на капусте малое время потушить, на сковородке под крышкой.
На 3-е-сделайте кисель из малины. Малиновое варенье надо для этого,
в целом, всегда можно найти продукты для диеты.
Рис делайте паровой. Очень вкусно под соусом сойи. С рыбой также под паром.
Удачи! Не болейте!

Answer 3

Три дня это ничего, а как люди сидят на строгой лечебной диете долго?
Супы с нежирным мясом, котлеты, тефтели паровые либо просто протушенные с овощами. Рыбу так же можно потушить с морковью или просто отварить или запечь в фольге. Обычно разрешена цветная капуста.
Из кондитерских - затяжное печенье, не очень сладкое, типа "Мария".
Чай и кофе некрепкие!

Answer 4

Судя по рекомендации врачей питаться надо Амброзией)
да напеките тонких блинчиков, отварите кусочек мяса (слив пару раз бульон) , свеклу тоненькими ломтиками, яичко всмятку.