Можно ли есть овсянки кашу быстрого приготовления на завтрак

6 лет назад от Андрей незнакомец

1 ответ



0 голосов
Не чаще 1-2 раз в неделю. Чаще диетологи не советуют. Ибо овсянка блокирует усвоение организмом кальция, а его недостаток вреден для здоровья.
А подобные может, как геркулес - не чаще 1-2 раз в месяц
6 лет назад от Владимир 131

Связанные вопросы