Это нормально до 11 30 поесть 3 раза? И при этом быть худощавым ?

Answer 1

Это смотря в какое время Вы встали . Если в 5 утра, то нормально и смотря сколько съели, а так худоба при усиленном питании много от чего зависит . Наследственность . Подвижный образ жизни, все каллории успевают перегореть, хороший обмен веществ, но при этом всё равно надо контролировать сахар и холестерин в крови.

Answer 2

А причем тут время? я могу есть в любое время суток и не поправляюсь, дело не во времени, а, как правильно выше сказали, все зависит от организма, обмена веществ. кто-то от одного взгляда на еду поправляется)