я веган откуда вы берете витамин B12

6 лет назад от АNИА

1 ответ



0 голосов
Из мяса (говяжья печень прежде всего) , рыбы, молочки, яиц, птицы.
И, кстати, Вам грозит не только авитаминоз, но и анемия, а затем слабоумие из-за недостатков белков, необходимых для синтезе гемоглобина и которые есть только в мясе, причем только в красном
6 лет назад от данил поселягин

Связанные вопросы

1 ответ
Как можно грибы шампиньоны продавать за 100 руб кг. Где такие цены?
3 года назад от Оксана Иванова
2 ответа
Подскажите ни сложное и ни каллорийное блюдо на пару
12 лет назад от Воффка Половцев
1 ответ
Ваша глазурь для торта Прага и крем?
2 года назад от Александр Виноградов