я веган откуда вы берете витамин B12

6 лет назад от АNИА

1 ответ



0 голосов
Из мяса (говяжья печень прежде всего) , рыбы, молочки, яиц, птицы.
И, кстати, Вам грозит не только авитаминоз, но и анемия, а затем слабоумие из-за недостатков белков, необходимых для синтезе гемоглобина и которые есть только в мясе, причем только в красном
6 лет назад от данил поселягин

Связанные вопросы

1 ответ
почему бисквит хорошо поднимается, но потом при остывании оседает? Дверца духовки не открывается, остывает в духовке.
7 лет назад от Марина Давыдова
1 ответ
Дамы, прошу поделитесь опытом, как быстро готовить после работы?
10 лет назад от Таисия Юлдашева
1 ответ
как готовить глицимерис
9 лет назад от Ирина Конькова