Что вы знаете о вреде зеленого чая? Как часто его можно пить?

Answer 1

Не слышал и не ощущал на собственном здоровье вред зелёного чая. (пью его два раза примерно в день)
может он противопоказан тому у кого проблемы с сердцем? в зелёном чае больше кофеина чем в чёрном. и даже чем в кофе.
но и даже если есть проблемы с повышенным давлением у кого-то. то можно чай пить с лимоном.

Answer 2

Не надо заваривать его очень горячей водой, а то вкус будет сильно вяжущим, выделившиеся дубильные в-ва будут мешать усвоению пищи, если она сопровождает чаепитие.

Answer 3

Вред зеленого чая заключается в том, что как любой полезный оздоровительный продукт, его нужно употреблять в меру и знать, как заваривать зеленый чай.
В чрезмерных количествах зеленый чай может нанести вред организму. В составе этого напитка много кофеина, за счет чего может повыситься давление, могут появиться головные боли и головокружение. Зеленый чай в больших количествах возбуждает нервную систему в целом.
То же самое можно сказать о крепком зеленом чае. Его необходимо употреблять с осторожностью, особенно, если есть какие-либо заболевания. Крепкий зеленый чай и тем боле в больших количествах не рекомендуют употреблять беременным и людям, страдающим нервными расстройствами. Зеленый чай не желательно пить натощак, он может раздразнить слизистую желудка, что впоследствии может привести к язве. Зеленый чай нельзя смешивать с алкоголем, поскольку образовываются токсины, которые могут навредить внутренним органам, особенно почкам.