Подскажите пожалуйста как поправиться в кратчайшие сроки

Я мягко говоря дрыщ, хочу хоть как то пасполнеть что бы в будущем подкачаться, но вся проблема в курении, подскажите как бросить, или чем питаться, заране благодарю.
6 лет назад от Дмитрий

1 ответ



0 голосов
Поменяться со мной диетой. )
1, 5л пива - превышает потребность каллорий надень в 3-4 раза. А если закусывать вредным - усвояется ещё и каллории этой гадости.
Хлеб, картошка, сало, Дошираки. )
6 лет назад от Татьяна Ефимова

Связанные вопросы

4 ответа
что будет, если не жрать неделю? горят- полезно. не верю в это
12 лет назад от Паркурист
1 ответ
Какао-порошок сейчас такой же, как и в советские времена? Или заменители? Давно не покупала, стоит ли покупать?
9 лет назад от Эля ...
2 ответа
есть блины руками моветон?
6 лет назад от алиса   ткаченко