Может ли каша заменить полноценный ужин? Какую лучше варить?

6 лет назад от Мария Мария

1 ответ



0 голосов
Если вопрос диетического смысла, то запаренная гречка. Она не калорийная. В ней медленные углеводы, которые не усиливают скачок глюкозы в крови. В такой остаются все полезные вещества+не увеличивается ГИ и калорийность в отличии от термически обработанной. Плюс чувство насыщения быстре и дольше.
6 лет назад от Ілона Ярова

Связанные вопросы

1 ответ
Какое кофе по вашему самое хороше из растворимого ?
4 года назад от настя квести
1 ответ
Здравствуйте! Подскажите почему варенье из малины поднимается малина к верху сироп садится наниз?
1 год назад от Пелагея
1 ответ
На батоне есть маленькие точки белой плесени
2 года назад от Лиса Алиса