Правда, что от энергетиков толстеют? Сам замечал на себе (очень толстею) . Или может мне кажется?

Answer 1

С мая 17года по ноябрь -декабрь я пила по литру энергетика по утрам. Не потолстела. Если вы больше пьете сладкого, т. е . углеводов поступвет значительно больше, сответственно уменьшите количество углеводов в еде.

Answer 2

Сами по себе энергетики не оказывают никакого влияния на жировую массу. Они способны дать энергию, которая может быть использована для физической активности с целью похудения.