Как 2 людям прожить неделю на 1к? Распишите рацион питаня, и что закупить из еды*?

Answer 1

По 1 упаковке гречи и риса купите, 1кг рыбы, 1 курицу, по 1 кг моркови и лука, 3 кг картошки, макаронные изделия, сыр недорогой. Ещё на хлеб, яйца, и масло раст. останется. Хватит на 1 суп куриный, 1 жаркое куриное (или плов с курицей) , 1 уху, 1 рыбную зажарку.
На гарнир пойдет гречка, рис, макароны, картошка.

Answer 2

целую курятину. разобрать на куски, из остова - бульон для супа, мясо потушить или отдельно и менять гарниры (рис, гречка, макароны) или потушить с овощами (капуста, картошка, кабачки) утром овсянка, она сытная.

Answer 3

Короче, едете в Ашан и закупаете всякие крупы на разновес, лапшу. Овощи, даже мясо можно купить. Можно сварить кастрюлю супа, е хватит на пол недели. Можно просто лапшу с сосисками сварить. Да даже просто гречку)

Answer 4

Можно поискать и найти "запчасти" от курицы: скелетики, попки, крылья, шейки - и сварить вполне наваристый бульон. На его основе - что угодно: щи, борщ (овощи недорогие) , просто "затереть" манкой или ячкой или заправить галушками (яйцо+мука) . Те же дешёвые крылышки можно пожарить. Ну овощи, фрукты - это понятно. Если не стесняться, можно порытося в супермаркете в коробках с овощно-фруктовой "уценкой, там можно отрыть иногда приличные штуки. Естественно, картошка, гречка, рис.
Вот как-то так.