Что есть на завтрак? Чтобы было и вкусно и полезно.

Question

Добрый вечер, подскажите, что есть утром на завтрак, чтобы было и не слишком дорого, сытно и вкусненько. И чтобы готовилось недолго.

Answer 1

Взаимоисключающие требования. Качественная еда в наше время, к сожалению, прилично стоит.
Яйца, напиток с сахаром обязательно, желательно кашу с мясом, что-то овощное. Завтрак должен быть плотным.

Answer 2

Я тоже сторонник плотного завтрака. Потому что впереди - дорога в транспорте на работу и насыщенный рабочий день. И то, если в 7 завтракаешь, в 11 уже голод подступает. Что-то мясное и гарнир. Например, макароны с котлетой и жареное яйцо. Или пшенная каша и кусок курицы. И яйцо. Салаты с утра строгать или сырники месить с утра никто не будет, все торопятся.

Answer 3

Завтрак должен быть плотным. Каши вобще фигня особенно на воде, через час уже голодный. Если каша то на молоке с маслом хлебом сыр и что то мясное, котлетку, сосиску.