Сколько килограммов овощей заменят 1 килограмм мяса?

6 лет назад от Pluton Helleformer

2 Ответа



0 голосов
По калорийности посчитать не сложно. Нужно просто уточнить какое мясо и какие овощи. А вот по пищевой ценности посчитать сложно, а замнить полностью мясо невозможно. В мясе есть необходимые человеку незаменимые аминокислоты. Их нет в растительной пище.
6 лет назад от nastonka kelemen
0 голосов
Сколько травы (овощей) ни жри, а мяса в ней все равно нет)

Короче говоря, не замените. По количеству белка если замена нужна, то тут вам надо обратиться к бобовым, орехам, творогу, сыру, рыбе и морепродуктам, яйцам и проч.
6 лет назад от ~ BerKut ~

Связанные вопросы

1 ответ
Самая хорошая закуска к пиву
4 года назад от Паола без Пиона
1 ответ
По какому рецепту готовите горячий свекольник? яйцо добавляете? Если ваще готовите такое. )
9 лет назад от Ирина Саржевская
1 ответ
в какой стране бал сделана шаурма в России Армении или в Турции отвечайте честно
9 лет назад от ludmila.