Что по утрам полезне пить? Кофе или какао несгвик?

Answer 1

Полезне какао, Несквик - го. вно.
Там намешано много всего ненужного. Понятно, что с примесями оно вкусне, но если речь о пользе, то я б выбрал качественный какао-порошок и сам бы заварил.
Или ещё мощный вариант:
Покупаешь горький шоколад 85 или 99% какао-продуктов в таком и просто в кружку с молоком кидаешь 1 ломтик этого шоколада и в микроволновку. Отменно выходит.
А кофе - шлак. Не пью это г. уже лет 5

Answer 2

Какао полезне. Теобромин, аналог кофеина, меньше проблем организму создаёт, а ещё, в какао много веществ, из которых организм лепит сератонин, часть которого организм расходует для воздействия на систему пощрения мозга, и часть использует для изготовления мелатонина, это вещество для регулировки цикла "сон-бодрствование".