Что входит в понятие "правильное питание"

Question

Моя бабушка меня уже задолбила со словами "питайся правильно", уже горит от этого. Я не ем чипсы, кириешки, лимонады, и проче. От этого я отказался сам 2 года назад. Ей не нравится то, что я ем бутерброды (Хлеб, колбаса, сыр) , то что лежит в холодильнике 10 часов. По е понятию я должен жрать одни супы. Скажите, люди. Разве бутерброды, мясо, пельмени это не правильное питание?

Answer 1

Тарелка супа раз в день обязательно, если потом с желудком мучаться не хочешь. Второе должно быть приготовлено на плите и теплым быть. В рационе каждый день должны бвть разные фрукты и овощи. А так же яйца и разнобразные молочные продукты.