Все о еде
Войти
Регистрация
как питаться три раза в день, учась во вторую смену?
встаю часов в 8-9, ухожу в 11, прихожу к шести, ложусь спать к 11 часам. получается либо слишком маленький промежуток между завтраком и обедом, либо большой между завтраком и обедом, и маленький между обедом и ужином. как правильно спланировать питание?
5 годов
назад
от
?????????
1 ответ
▲
▼
0
голосов
А в чём такая важность, чтобы именно 3 раза в день питаться?
Завтрак в 8:00
Второй завтрак в 10:45
Обед в школе
Ужин в 18:00
Перекус перед сном в 21:00.
5 годов
назад
от
бродяга
Связанные вопросы
3
ответов
Пожалуйста, помогите, прикиньте, сколько примерно нужно денег в обычном недорогом магазине на этот список продуктов.
4 годов
назад
от
Kessy
2
ответов
Что можно приготовить из перловки? Вы где е используете?
8 годов
назад
от
Mahmud
3
ответов
при жарке (варке) продуктов, белок разрушается или нет?
12 годов
назад
от
Buhenvald