Посоветуйте любое оч вкусное блюдо из куриного филе, диетическое, без жира всякого, для мужчины ?

Answer 1

прокрутить филе на фарш - добавить яйцо и соль - вымесить - сделать фрикадельки и сварить с ними суп \\\ если этого фарша много то можно добавить рис и потушить как ёжики \\ или добавить ложку манки и дать постоять а потом сделать паровые котлеты \\\ в фарш можно добавить при прокручивании лук и морковь \ если мужчина худет то можно немного перчика молотого \\\ можно порезать кусочками и добавить в гречку - для вкуса туда добавить лук и морковь \\\ жаль что вы не написали по какому поводу диета

Answer 2

Я не скажу тебе какое блюдо, но скажу что практически любое блюдо где надо отваривать мясо (не важно куриное филе или проче) , то первый отвар надо сливать (выбросить, собакам ну и т. д) и не в коем случае не потреблять в пищу так как именно в первом отваре много жира и прочих ядов. Пища получается боле диетическая и полезная.

Answer 3

сделайте итальянскую салтимбокка. филе намажте дижонской горчицей, положите на толстый кусок не жирной ветчины из индейки и обжарьте еа чуть смазанной растительным маслом сковороде или поставьте в духовку на несколько минут, пока филе не будет готово. подавать с рисом или с картошкой.