Что есть такое полезное в икре (красной/чёрной) чего нет в селёдке?

Answer 1

ИКРА НАТУРАЛЬНАЯ незаменимые аминокислоты - валин, аргинин, лизин, гистидин, треонин, фенилаланин и другие; заменимые аминокислоты - аспарагиновая кислота, глицин, аланин, пролин, тирозин, глутаминовая кислота и прочие; витамины различных групп - А, Е, К, Д, B1, B2, B4, B5, B6, B9, B12, Р; макро и микроэлементы - калий, магний, натрий, фосфор, кальций, йод, железо, цинк, кремний, селен, марганец, медь.

У сельди состав бедне

Answer 2

народная медицина рекомендует употреблять её при различных проблемах: недостатке или избытке веса, малокровии, онкологии и заболеваниях щитовидной железы.