Готовили ли вы отрубные лепешки? Есть овсяные отруби (перемолотые) - хочу что-нибудь испечь)

Question

Или, быть может, у вас есть другое, боле интересное предложение по их применению? ) Буду очень благодарна ответам с рецептами.
Интересует, по большей части, выпечка. Хлебопечки нет, если что)

Answer 1

можно и в выпечку добавлять и в каши
отруби это шелуха от зёрен круп - людям с проблемами желудочно-кишечного тракта надо употреблять с осторожностью и в малых дозах \ желательно шелуху перед употреблением хорошенько промыть так как при производстве круп могут быть и грязь и экскременты мышей и птиц