Многие сидящие на диетах ограничивают потребление помидоров и томатов. Какова причина? Ведь энергоценность невысока

Answer 1

Неверные сведенья по определению. Помидоры (А, впрочем, и томаты с ними заодно) снижают аппетит, по тому рекомендованы во всех ограничивающих своё тело энергией, витаминами, минералами, аминокислотами, жирами и удовольствии диетах. К тому же помидоры (читай томаты) очень благотворно влияют на кожу, а кожа страдает при диетах одна из первых.
И согласитесь глупо отказаться от того где окромя пользы – никакого вреда.