Какая примерная калорийность котлет?

Из филе минтая, хлеба, лука, шпика и панировачных сухарей. На 100 гр
6 лет назад от Ольга Кондакова

1 ответ



0 голосов
Определяем примерный состав:
минтай - 70 гр, шпик - 10 гр, лук - 5 гр, сухари - 5 гр, хлеб - 10 гр,
итого:

Белок - 16, 375 гр
Жир - 16, 205 гр
Углеводы - 8, 645 гр
Балластное вещество - 0, 655 гр

На 100 гр получается: 246 kcal

Приправы и всё остальное не учтено.
6 лет назад от *ПуПсИк^^

Связанные вопросы

3 ответа
Какое изысканное блюдо можно сготовить из этих продуктов?
7 лет назад от Jane
1 ответ
От плесени на варенье можно подцепить рак. А чайный гриб ведь тоже плесень?
6 лет назад от Margarita57L
4 ответа
Что делать с кремом?
7 лет назад от Ася