Какая примерная калорийность котлет?

Из филе минтая, хлеба, лука, шпика и панировачных сухарей. На 100 гр
5 лет назад от Ольга Кондакова

1 ответ



0 голосов
Определяем примерный состав:
минтай - 70 гр, шпик - 10 гр, лук - 5 гр, сухари - 5 гр, хлеб - 10 гр,
итого:

Белок - 16, 375 гр
Жир - 16, 205 гр
Углеводы - 8, 645 гр
Балластное вещество - 0, 655 гр

На 100 гр получается: 246 kcal

Приправы и всё остальное не учтено.
5 лет назад от *ПуПсИк^^

Связанные вопросы

1 ответ
арахисовое бутербродное масло - где найти его в запорожье?
13 лет назад от angel
1 ответ
Какие блюда вы будите готовить на Новогодний стол?
8 лет назад от Ираита
1 ответ
У меня получились слишком соленые огурцы Как их нужно замочить чтобы они стали нормальными?
7 лет назад от boosyman