Все о еде
Войти
Регистрация
Вы сторонник отдыха после еды или физкультурных действий ?
5 годов
назад
от
$__$
1 ответ
▲
▼
0
голосов
Я вставал утром в 4:50, бежал 10 км, финиш был у бассейна, плыл 1 км и нырял на задержке дыхания в течение 20 минут по 3 минуты на дне в глубокой части бассейна, а потом шёл на работу. На работе, как только выдавалась свободная минута, тягал резину и бил грушу. Вечером шёл в качалку и качал пресс. Подтягиваться и на грудь нагрузку брать не мог так как в 1989 году остеохондроз грудного отдела спровоцировал инфаркт. Засыпал в 21:00 стабильно.
Являлся ли я противником отдыха после нагрузок? Нет, я противником отдыха не был. Просто некогда было отдыхать.
5 годов
назад
от
~AnToNin@~
Связанные вопросы
1
ответ
Как сделать вкусный бутерброд не очень мудреный ?
10 годов
назад
от
Андрей Отмахов
1
ответ
У вас есть свой повар?
4 годов
назад
от
Yu N
2
ответов
что-то не получается сметанник. посоветуйте рецепт, плиз.
10 годов
назад
от
Madshus