Питание у подростка

5 лет назад от bloys Classniy

2 Ответа



0 голосов
просто ты голодная, нужно добавить мяса 120 гр самое малое и кисло молочные продукты не сладкие, рыбу дважды в неделю и каши только из круп, ни каких хлопьев и воды обычной 2 литра в неделю 2-3 варёных яйца и фрукты в первой половине дня кроме банан и кукурузы да еще обязательно хлеб цельнозерновой 1 кусок им можно заменить утром кашу
5 лет назад от Павел Васильевич Проскуряков
0 голосов
Вес очень маленький для такого роста. ИМТ ниже нижнего предела нормы.
Пища не для подростка, этого недостаточно. ( Отсутствуют животные белки и животные жиры. Плохое питание.
5 лет назад от Ярослав Кононов

Связанные вопросы

1 ответ
вот думаю, сделать завтра салат с мясом или салат с рыбой и пекинской капустой
6 лет назад от Бибинур Бибинурка
1 ответ
почему после китайского ресторана такая тяжесть в желудке? и хочется спать?
12 лет назад от Фисюньчик
1 ответ
как сделать конфеты дома без духовки или микроволновой печи (не шоколадные)
7 лет назад от Натали