Нужен список продуктов, которые нужно обязательно употреблять. Составляю план на неделю, поеду в магазин за продуктами.

5 лет назад от /

2 Ответа



0 голосов
Кулинары не занимаются полноценностью рациона. Поищи где диетолог принимает, с ним и советуйся. А в кулинарии ничего обязательного нет. Можешь даже голодом сидеть, если тебе так хочется.
5 лет назад от Ольга *******
0 голосов
обязательны к применению незаменимые компоненты: витамины, микроэлементы, макроэлементы (соль) , ряд аминокислот (мясо, рыба, птица) , ПНЖК (омега3-6) — рыбий жир всё покрывает, но можно льняное или рыжиковое масло, пластические вещества — это основные взаимозаменяемые БЖУ для постоения тела
5 лет назад от Алиса Кривохижа

Связанные вопросы

1 ответ
а что у вас сегодня на обед? у меня борщ - простое совпадение
9 лет назад от Elvis
2 ответа
Подскажите блюдо :3
9 лет назад от Марго
1 ответ
Для ВАС какой пирог или торт не трудно самой или самому испечь? Какой ваш фирменный?
6 месяцев назад от Легкость Бытия