рацион на неделю

как питаться в течении недели вкусно, полезно (без пальмового масла и химии) ну и не дорого?
5 лет назад от lfdf fdsf

2 Ответа



0 голосов
покупай свежие продукты и готовь без пальмового масла. оливковое используй.
выбор продуктов и сочетаний огромный. хвтит на то чтобы и больше недели каждый день готовить свежие блюда на обед и на ужин.
мясо, рыба, птица, морепродукты, яйца, сыры, йогурт без сахара и прочего, бобовые, рис, паста, свежие овощи и фрукты, школад, хлеб.
5 лет назад от Polpervogo
0 голосов
Еще поди и чтоб готовить ничего не надо было? Тогда только живительной энергией солнца!
А так, все же просто: покупать натуральные продукты (исходя из своего бюджета) , не брать никаких полуфабрикатов и ничего готового, а готовить самостоятельно дома.
5 лет назад от Алина Москаленко

Связанные вопросы

1 ответ
объелась чесночным соусом, что делать, люди шарахаются.
11 лет назад от marina gureva
4 ответа
Правда ли , что шоколад можно есть только по истечению 2-х часов после употребления пищи ?
11 лет назад от любовь зосимова
1 ответ
Рецептик сладкой запеканки из гречки БЕЗ яиц будьте добры, пожалуйста
10 лет назад от Андрей Буров