Полезна ли овсянка, которая варится 15-20 минут?

Сколько варится самая полезная и чуть мене полезная овсянка?
4 годов назад от Dimash

1 ответ

0 голосов
0 митут. в вареве мало что полезного остается.
освяные хлопья полезны в сыром виде. можно в сухом в сочетании с вяленными фруктами, орехами, семенами - мюсли. можно залитые тем что нравится (жтлкий йогурт, например)
4 годов назад от Леонид Доненко

Связанные вопросы

1 ответ
Как приготовить ячневую крупу? чтоб не просто отварить в качестве гарнира
5 годов назад от карина омел
5 ответов
напишите рецепт безопарного дрожжевого теста для пирожков
12 годов назад от K.N Anonim
2 ответов
хозяюшки! нужно срочно пару вкусных и не сложных салатов
9 годов назад от ArtifeX