Можно ли при диете готовить блюда с добавлением небольшого количества муки на ужин?

5 лет назад от галина крайняя

1 ответ



0 голосов
Да. Все зависит от съеденных калорий
В молотой овсянке выходит одинаковое количество калорий, что и в муке
Разница только в гликемическом индексе, а калорийность почти одинаковая
5 лет назад от vopro1

Связанные вопросы