Стоит ли отказываться от жирной пищи

Отказываюсь от жирной пищи какие продукты следует исключить из оациона и так ли вредна жирная пища как пишут в ваших интернетах?
4 года назад от Евгений С.

4 Ответа



0 голосов
Безусловно, жирная пища вредна в больших количествах! Но не настолько, что стоит её полностью исключить из своего рациона. Всего понемногу. Отказаться, думаю, стоит от жареного, майонеза, колбасы (особенно копчёной) . Плова (его стоит есть 2 раза в месяц) , возможно от курицы в духовке. Но запомните НЕ НАВСЕГДА!
4 года назад от Дмитрий Шрейтер
0 голосов
А по какой причине ты к кулинарам пришёл советоваться? Логичне было бы к диетологу с таким вопросом идти. Разве хоть что-то в кулинарии вредное бывает?
4 года назад от Марина просто
0 голосов
Северянам вобще не стоит от жирной пищи отказываться, если холестерин в норме. Южанам конечно же лучше поменьше употреблять сала и свинины! зТО АКСИОМА!
4 года назад от nin kru
0 голосов
Жирная пища вобще не вредна . Если не будете есть жиры, получите, в конечном счете, холецистит, а потом и камни в желчном пузыре .
Вредны легкоусвояемые углеводы, верне . их избыток .
4 года назад от Антон Воронин

Связанные вопросы

3 ответа
Неужели перловка полезна? Что вы из не вкусного готовите?
9 лет назад от Екатерина Иванова
1 ответ
Как быстро сделать творожную пасху?
7 лет назад от Андрей
1 ответ
Почему говядину нужно так долго жарить или тушить, хотя и из не делают стейки с кровью?
10 лет назад от вадим кильдюшкин