А такое количество и разнобразие продуктов достаточно для нормальной жизни?

Question

Или что еще необходимо добавить? Разные овощи и фрукты, рыба, индейка, творог, яйцо, ягоды, рис, зелень.

Answer 1

А вы что? на диете? А где же говядина? печень? кисло-молочные продукты? масло растительное и животное? Крупы?

Answer 2

Никто не знает. Но есть правило: чем разнобразне стол, тем здорове. В одной из книг по питанию была таблица, сколько россияне потребляли разнобразных продуктов за месяц (привожу по памяти) -
 
1800 год - боле 200
1900 год - около 120
1950 год - около 50
2000 год - ? (Книга была 1970х годов)

Answer 3

Я где–то читала, что в день надо съесть 20 разныx продуктов. Из ниx две трети овощи и фрукты.

Answer 4

маловато как-то, бедновато. ( соль-сахар, чай-кофе, масло такое-сякое, макароны и крупы потерялись?