Как полноценно питаться на 100 рублей в день?

Question

Конкретно интересуют продукты на которых можно жить и быть здоровым.

Answer 1

После войны люди ели только крупы, картофель, молоко и хлеб. Из овощей - капусту, свеклу, морковь, лук, чеснок. Из фруктов - яблоки.
И до 85-90 лет многие доживали.
Но в наше время можно и получше питаться.
Хотя бы на 300-400 руб в день.
Проблем нет - минимум - заработай 20 тыс/мес.
В кино, кафе ходить не будешь и в одних штанах на 5 лет. Но кушать будете нормально.
И конечно - никакой семьи - чтобы детей иметь - нужно иметь гораздо бОльшие деньги.

Answer 2

Овощи, фрукты, крупы. Из них можно сделать винегрет или любой другой полезный салат - типа салат из огурцов и помидоров, с растительным маслом, а если хватит денег, то ещё с и болгарским сладким перцем (но это скорей летний вариант) . Можно включить в меню овсянку, она тоже недорогая. Есть такой магазин под названием "Светофор", там многие продукты стоят дёшево - например, хлебцы (100 граммов) стоят около 10 рублей, кондитерские изделия (печенье, конфеты и чай, какао, консервы) тоже в несколько раз дешевле, чем других магазинах.

Answer 3

Лично я воспринял это, как неудачную шутку. Извините, но сейчас у нас, увы, не период развитого социализма при СССР, когда на стольник можно было жить и радоваться жизни беззаботно и долго. Так что, упаковочка комплексного витаминного препарата для подпитки организма и больше, увы, ничего.

Answer 4

Кг картошки стоит 30 рублей. Макарон 40 руб. Рис 50 руб. Целая курица 200 руб. Варишь похлёбку два раза в неделю и питайся сколько влезет. Вполне здоровая еда. тебе килограмма в день не хватит что ли?
В кафешках конечно не поешь. и без экономии не обойтись, но это ведь всего 3000 в месяц - смешная сумма.