Что вы обычно едите на ужин, перед сном?

5 лет назад от Muza

1 ответ



0 голосов
Я ужинаю не перед сном, а минимум за 2-3 часа до него. Обычно ем белковую еду (мясо, рыба, птица) с овощным гарниром. Стараюсь не есть вечером продукты с высоким содержанием углеводов - крупы, макаронные изделия, выпечку, картофель, сладости. Перед сном могу выпить стакан молока или кефира.
5 лет назад от Олег Филоненко

Связанные вопросы

2 ответа
как делать заварной крем? 77
9 лет назад от Стэлс
4 ответа
скажите рецепт очень вкусного салата можно слоями? если знате вкусный салат то напишите можно салат слоями!
11 лет назад от Аlesya
1 ответ
Что больше любите абрикосы, нектарин или персики ?
4 года назад от Максим Евдокимов