Посоветуйте низкокалорийную неаллергенную еду без или с низким содержанием углеводов

Посоветуйте низкокалорийную неаллергенную еду без или с низким содержанием углеводов
4 года назад от Н@стёнк@ Iv@nov@

1 ответ



0 голосов
. низкокалорийную.

Пожалуйста.
Ежедневно, один час, ходьба со скоростью "до пота", при выдохе - сжимать живот так, штоп он прилип к спине, при вдохе - распустить его насколько возможно
Еда - любая, но без фанатизЬма, после 7-8 вечера - воздерживаться.
Через 3-4 месяца 4-6 кг - долой.
4 года назад от Жасмин Квиточка

Связанные вопросы

1 ответ
9 лет назад от Наталья Редкозубова
3 ответа
10 лет назад от Александр Русанов