На упаковке с кашей указывается калорийность готового продукта или в сухом виде?

Question

Как мне рассчитывать калорийность продукта? Например, если вес каши в сухом виде - 30г, в калькулятор калорий вносить это число или же вес уже готового продукта?

Answer 1

Вы там все с ума посходили с этим подсчетом калорий
Все кто их считает потенциальные клиенты больнички с анорексией или что бывает чаще особенно с возрастом -жиротрестобазы, когда на все плюют, срываются и начинают жрать все подряд
Не надо доводить себя до крайностей
Жизнь длинная, ты не всегда будешь молодой и скакать на фитнесе, об этом тебе надо помнить, а не о том сколько калорий в каше

Answer 2

) Ну ты берешь 30 гр сухого продукта) если готовишь на воде то как каллории могут увеличиться? добавь молоко сахар масло и увеличивай свои каллории вдвое.

Answer 3

Калорийность сухого продукта и "мокрого" равны при условии что вы их завариваете водой. Масса сухого отличается от мокрого только массой добавленной воды, а калорий в ней нет.

Если на молоке то к калориям каши в сухом виде + калории молока если с сахаром ещё +, с маслом - ещё, и так дале.

Те кто не доедает мяса, углеводов, белков и калорий вобще мозг не работает они не могут запомнить законы сохранения (физика 5 класс 1-я четверть) .