Что лучше выпить перед сном ?

Answer 1

Глицин попробуй, возможно этого хватит, чтобы нарушения когнитивных способностей устранить, чтобы таки пришло понимание, что рационом (что есть или пить, когда, в каком количестве, в сочетании с чем) не кулинары занимаются.