Добавлять ли к калорийности жареной курицы калорийность приправ, если шкурка не была съедена?

Question

Если я готовлю жареную курицу и добавляю приправу, то считать ли её в калорийность, если я не ем кожу? Влияют ли специи на само мясо ?

Answer 1

Не стоит так замарачиваться, приправа от силы даст 5-10 калорий. Правда если это не приправа, которую вы смешали с подсолнечным маслом или соевым соусом.