Бюджет 5 т. р. Подскажите, возможно ли на эти деньги полноценно питаться? Пожалуйста, списком продуктов.

Question

Мужчина. Физ упражнения делаю каждый день около 40 мин, кроме субботы. Не могу набрать вес. Рост 175 вес 63. В туалет все перевожу. Вобще у меня синдром раздражённого кишечника. Часто урчит живот, газы. Причём ещё заметил, даже когда я поправляюсь, то растёт в первую очередь живот, остальное по чуть чуть распределяется. Прошу помоши

Answer 1

Пожалуйста, в инете тыщща блюд, картошка, морковка, капуста, Да одна только курица даст вам изумительное количество блюд. причём при усилии- аж несколько дней . Тем не мене, интернет вы как -то оплачиваете.